Делюсь с вами одним из вариантов сыроедческой каши для сытного, вкусного и полезного завтрака. Готовится она очень просто и быстро. Вам понадобится только стаканный блендер и ингредиенты!
Кстати о них.
В этот раз я добавил:
семена тёмного льна;
семена расторопши;
сырые семена подсолнечника;
авокадо;
чернику;
кокосовое масло;
воду.
Вариаций подобной каши можно придумать огромное множество 🤩
Экспериментируйте! И приятного вам аппетита!